KINGofFAILS • 11. septembra 2021 o 18:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Školenie horskej služby Malá Fatra - kondičný test

Prvý beh, pár dní po 2 dávke ?, keď sa už jednalo o kondičnú skúšku, tak som to dal v tempe,avsak nohy 4 dni bez behu strašne ťažké, po vakcíne bolesť chrbta ? zlepšenie oproti minulému roku hore o cca 10 minút.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
01:58:26
landscape Nastúpané
986 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,3 km/h 13,3 km/h
Kadencia 60 rpm -
Energetický výdaj 474 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 24.04.2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobilita a strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:04
landscape 0 m
KINGofFAILS • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Hradná

trending_up 15,2 km
schedule 01:15:58
landscape 390 m
KINGofFAILS • 23. apríla 2024 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Patuch

trending_up 17,6 km
schedule 01:26:46
landscape 384 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priehyba-Chopok Priehyba-Chopok open_in_new
2,29 km  27.8 %
 34:54
3,9 km/h
3,9 km/h - - 29:54
4,6 km/h
Luková - Kamenná chata Luková - Kamenná chata open_in_new
1,30 km  23.7 %
 17:17
4,5 km/h
4,5 km/h - - 14:43
5,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up