zermen • 16. septembra 2021 o 08:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBorina + 3x Pyramída

- VO2max v kopci
- tempo
- vytrvalostná sila v kopcoch
www.tsg.sk
#stacajednypluca #aleporadne
#nemusismatdynamitvnohach #kedtammasjadrovereaktori

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,9 km
schedule Čas
02:36:58
landscape Nastúpané
1 259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 47,5 km/h
Výkon 174 W 1 267 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 1 609 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 14.05.2024 o 12:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kostolík

trending_up 27,4 km
schedule 01:13:48
landscape 451 m
zermen • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,9 km
schedule 00:12:07
landscape 70 m
zermen • 13. mája 2024 o 06:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
obratený Longcut obratený Longcut open_in_new
0,74 km  -5.5 %
 01:57
22,8 km/h
22,8 km/h - - 01:33
28,7 km/h
Tri Duby cez zvaznicu Tri Duby cez zvaznicu open_in_new
0,57 km  -13.7 %
 01:31
22,6 km/h
22,6 km/h - - 01:00
34,2 km/h
Drazovska od Liecebaku -> Na Pliesku Drazovska od Liecebaku -> Na Pliesku open_in_new
1,96 km  -0.5 %
 07:14
16,3 km/h
16,3 km/h - - 04:14
27,8 km/h
ypsilon up ypsilon up open_in_new
0,83 km  11.5 %
 06:07
8,2 km/h
8,2 km/h - - 03:56
12,7 km/h
Drážovská na Meškov vrch Drážovská na Meškov vrch open_in_new
1,49 km  10.1 %
 11:26
7,8 km/h
7,8 km/h - - 07:50
11,4 km/h
na Meškov na Meškov open_in_new
0,65 km  8 %
 04:56
7,9 km/h
7,9 km/h - - 04:21
8,9 km/h
Brucho Brucho open_in_new
0,40 km  3 %
 03:10
7,6 km/h
7,6 km/h - - 01:16
18,9 km/h
Hlohová 3 Climb Hlohová 3 Climb open_in_new
0,88 km  12.3 %
 06:42
7,9 km/h
7,9 km/h - - 04:49
11,0 km/h
Lyziarska luka Lyziarska luka open_in_new
0,25 km  19.2 %
 03:54
3,8 km/h
3,8 km/h - - 01:24
10,6 km/h
Climb Lyziarska -> Pyramída Climb Lyziarska -> Pyramída open_in_new
0,70 km  7.6 %
 03:27
12,2 km/h
12,2 km/h - - 02:57
14,3 km/h
Zo sedla na Pyramidu Zo sedla na Pyramidu open_in_new
0,22 km  10 %
 01:12
11,0 km/h
11,0 km/h - - 00:34
23,2 km/h
pyramída -sedlo pyramída -sedlo open_in_new
0,21 km  4.2 %
 00:30
25,5 km/h
25,5 km/h - - 00:16
47,9 km/h
Pyramída - Pod Brezinou Pyramída - Pod Brezinou open_in_new
1,69 km  -7.8 %
 05:24
18,8 km/h
18,8 km/h - - 02:47
36,5 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up