MichaelHo • 21. septembra 2021 o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12

Dive tepy po hotdogoch :))

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,3 km
schedule Čas
01:03:10
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 63,7 km/h
Výkon 186 W 483 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:38:58
landscape 4 m
MichaelHo • 12. júna 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Z.Idka - Hylov - KE

trending_up 40,6 km
schedule 01:25:50
landscape 626 m
MichaelHo • 11. júna 2024 o 18:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:48:31
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruckring (Zwift Insider verified) Innsbruckring (Zwift Insider verified) open_in_new
8,79 km  0 %
 15:42
33,6 km/h
33,6 km/h 206 W 172 bpm 11:07
47,5 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 03:48
6,9 km/h
6,9 km/h 123 W 153 bpm 00:40
39,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up