•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
04:20:16
landscape
Nastúpané
1 119 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 70,9 km/h |
| Výkon | 154 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 3 293 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Cyklotrasa Trstená
trending_up
43,1 km
schedule
01:28:56
landscape
288 m
•
directions_bike Cyklotrasa Trstená
trending_up
43,1 km
schedule
01:28:27
landscape
289 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rogoźnik Stacja Paliw - Potok
Rogoźnik Stacja Paliw - Potok
open_in_new
3,60 km -0.8 %
|
07:48
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 128 W | 129 bpm |
04:50
44,7 km/h
|
||||
|
Rogożnik-Nowy Targ(ścieżka rowerowa)
Rogożnik-Nowy Targ(ścieżka rowerowa)
open_in_new
6,20 km -0.4 %
|
19:15
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 86 W | 130 bpm |
09:48
38,0 km/h
|
||||
|
luzuj lydkę
luzuj lydkę
open_in_new
1,20 km -1 %
|
03:34
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 106 W | 127 bpm |
01:26
50,1 km/h
|
||||
|
957 do Ludzmierskiej
957 do Ludzmierskiej
open_in_new
1,43 km -1 %
|
04:13
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 93 W | 126 bpm |
02:03
41,8 km/h
|
||||
|
Szlaban (Zaskale)-Szlaban (tory)
Szlaban (Zaskale)-Szlaban (tory)
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
10:39
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 53 W | 130 bpm |
03:48
37,3 km/h
|
||||
|
SPRINT KTO NAJLEPSZY
SPRINT KTO NAJLEPSZY
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
03:51
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 82 W | 133 bpm |
02:19
38,4 km/h
|
||||
|
Polna podjazd
Polna podjazd
open_in_new
0,93 km 1.3 %
|
02:36
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 153 W | 133 bpm |
02:32
22,0 km/h
|
||||
|
Z Ronda do Ronda
Z Ronda do Ronda
open_in_new
2,08 km 1.1 %
|
05:10
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 166 W | 145 bpm |
05:10
24,1 km/h
|
||||
|
Nowy Targ rondo - Gronków skrzyżowanie
Nowy Targ rondo - Gronków skrzyżowanie
open_in_new
4,94 km 0.5 %
|
10:34
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 177 W | 146 bpm |
10:34
28,1 km/h
|
||||
|
Gronków Climb
Gronków Climb
open_in_new
1,38 km 5 %
|
04:51
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 275 W | 171 bpm |
04:31
18,4 km/h
|
||||
|
Wierch Rusiński- Rondo
Wierch Rusiński- Rondo
open_in_new
1,01 km 0.5 %
|
02:12
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 207 W | 148 bpm |
01:47
34,1 km/h
|
||||
|
Bukowina - Podspady
Bukowina - Podspady
open_in_new
9,57 km 1.8 %
|
26:17
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 184 W | 153 bpm |
23:26
24,5 km/h
|
||||
|
Dzida intervals
Dzida intervals
open_in_new
2,10 km 1.4 %
|
05:19
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 172 W | 147 bpm |
04:28
28,2 km/h
|
||||
|
Hopa do granicy
Hopa do granicy
open_in_new
0,91 km 4.4 %
|
03:07
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 253 W | 169 bpm |
00:49
67,1 km/h
|
||||
|
Podspady na Prislop
Podspady na Prislop
open_in_new
3,05 km 5.5 %
|
12:39
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 254 W | 173 bpm |
02:36
70,4 km/h
|
||||
|
Zdiar DH
Zdiar DH
open_in_new
7,06 km -3.3 %
|
07:38
55,5 km/h
|
55,5 km/h | 266 W | 156 bpm |
05:58
71,0 km/h
|
||||
|
zjzad do Zdiaru
zjzad do Zdiaru
open_in_new
3,94 km -4.3 %
|
03:55
60,4 km/h
|
60,4 km/h | 268 W | 159 bpm |
03:48
62,2 km/h
|
||||
|
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
open_in_new
11,12 km -2.4 %
|
13:53
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 228 W | 153 bpm |
09:29
70,3 km/h
|
||||
|
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby
open_in_new
4,40 km 3.5 %
|
14:35
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 229 W | 170 bpm |
03:22
78,4 km/h
|
||||
|
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby (II/537)
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby (II/537)
open_in_new
2,13 km 4.3 %
|
07:56
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 230 W | 170 bpm |
05:15
24,3 km/h
|
||||
|
40 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre