miroslav.bielicky • 24. septembra 2021 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Academy Road: Workout 4 | Threshold Under/Overs

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:56:53
landscape Nastúpané
181 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 56,2 km/h
Výkon 178 W 342 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 617 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky • 23. apríla 2024 o 18:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:42
landscape 14 m
miroslav.bielicky • 23. apríla 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: ZRL Finals 2023/24 - Open EMEAE Division 2 - Cup Final (Part1) (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotland

trending_up 15,5 km
schedule 00:22:57
landscape 165 m
miroslav.bielicky • 23. apríla 2024 o 19:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: ZRL Finals 2023/24 - Open EMEAE Division 2 - Cup Final (Part2) (C) on Glasgow Reverse in Scotland

trending_up 16,4 km
schedule 00:24:33
landscape 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:54
33,1 km/h
33,1 km/h 114 W 143 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 49:24
24,5 km/h
24,5 km/h 183 W 153 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 22:15
23,8 km/h
23,8 km/h 178 W 154 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:29
21,0 km/h
21,0 km/h 217 W 169 bpm 03:32
44,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up