MarJan01 • 24. septembra 2021 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Z1 - Recovery

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:01:17
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 65,5 km/h
Výkon 172 W 240 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 126 bpm
Energetický výdaj 605 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 25.04.2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Zwift Crit Racing Club - The Bell Lap (B) on The Bell Lap in Crit City

trending_up 20,0 km
schedule 00:27:41
landscape 163 m
MarJan01 • 25.04.2024 o 20:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z1/Z2 1H in Watopia

trending_up 12,7 km
schedule 00:21:20
landscape 20 m
MarJan01 • 23. apríla 2024 o 19:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Breakfast Returns in Watopia

trending_up 24,8 km
schedule 00:40:21
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 59:44
29,8 km/h
29,8 km/h 173 W 113 bpm 40:20
44,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:56
21,6 km/h
21,6 km/h 173 W 112 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:08
29,3 km/h
29,3 km/h 173 W 113 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 173 W 117 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:40
11,6 km/h
11,6 km/h 173 W 116 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 173 W 113 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:14
28,3 km/h
28,3 km/h 174 W 115 bpm 01:55
47,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up