milos365 • 3. októbra 2021 o 6:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zo Smokovca Malá studená, Veľká studená, Východná Vysoká a popri Sliezskom do Smokovca

Dnešný trail s Jakubom. Počasie neskutočné po celú dobu. Teplota príjemná kľudne aj keby bolo chladnejšie. Štart zo Smokovca. Poklesom na Hrebienok, ďalej na Zamkovského chatu a na Téryho chatu. Tam sme sa posilnili vodou a DOBOŠKOU. Cez Priečne sedlo na Zbojnícku chatu. Doplniť vodu a kofolu. Ďalej cez Prielom (premiéra) na Poľský hrebeň. Mali sme málo tak sme vybehli ešte na Východnú Vysokú. Dolu na Sliezsky dom a nekonečnou magistrálou naspäť do Smokovce. Veľmi silný zážitok, ktorý si budem dlho pamätať.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
07:30:24
landscape Nastúpané
2 169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,7 km/h 18,0 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 3 838 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

milos365 • 13. júna 2024 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Keď prestalo pršať

trending_up 6,0 km
schedule 00:38:57
landscape 233 m
milos365 • 9. júna 2024 o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Večerná prechádzka

trending_up 6,8 km
schedule 01:07:16
landscape 212 m
milos365 • 6. júna 2024 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tréning po práci.

trending_up 49,0 km
schedule 02:23:29
landscape 758 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tatranska galeria Vila Flora - Hrebienok lanovka upper station Tatranska galeria Vila Flora - Hrebienok lanovka upper station open_in_new
2,11 km  11.7 %
 23:55
5,3 km/h
5,3 km/h - 151 bpm 13:37
9,3 km/h
Smokovec - Hrebienok Smokovec - Hrebienok open_in_new
1,99 km  11.9 %
 23:16
5,1 km/h
5,1 km/h - 151 bpm 19:14
6,2 km/h
Smokovec - Zamkovského chata Smokovec - Zamkovského chata open_in_new
4,75 km  9.2 %
 51:42
5,5 km/h
5,5 km/h - 154 bpm 44:14
6,4 km/h
Smokovec - Téryho chata Smokovec - Téryho chata open_in_new
8,20 km  11.8 %
 01:40:24
4,9 km/h
4,9 km/h - 155 bpm 01:30:36
5,4 km/h
Smokovec - Priečne sedlo Smokovec - Priečne sedlo open_in_new
10,12 km  12.1 %
 02:24:05
4,2 km/h
4,2 km/h - 154 bpm 02:10:36
4,7 km/h
Smokovec - Zbojnícka chata Smokovec - Zbojnícka chata open_in_new
13,52 km  6.9 %
 03:21:40
4,0 km/h
4,0 km/h - 148 bpm 03:01:51
4,5 km/h
Hrebienok - Priečne sedlo Hrebienok - Priečne sedlo open_in_new
8,08 km  12.2 %
 02:00:55
4,0 km/h
4,0 km/h - 154 bpm 01:51:07
4,4 km/h
Hrebienok - Téryho chata Hrebienok - Téryho chata open_in_new
6,12 km  11.7 %
 01:16:04
4,8 km/h
4,8 km/h - 157 bpm 01:10:18
5,2 km/h
Hrebienok - Zamkovského chata Hrebienok - Zamkovského chata open_in_new
2,69 km  7 %
 27:41
5,8 km/h
5,8 km/h - 157 bpm 24:19
6,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  23.4 %
 03:01
9,0 km/h
9,0 km/h - 154 bpm 02:10
12,5 km/h
Hrebienok - Rainerka Hrebienok - Rainerka open_in_new
1,11 km  3.2 %
 07:45
8,6 km/h
8,6 km/h - 155 bpm 05:33
12,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  10.2 %
 02:08
11,1 km/h
11,1 km/h - 159 bpm 01:35
15,0 km/h
nosič 1 nosič 1 open_in_new
0,16 km  21.5 %
 03:32
2,7 km/h
2,7 km/h - 159 bpm 03:21
2,8 km/h
Štrbské Pleso 2/4 Climb Štrbské Pleso 2/4 Climb open_in_new
5,04 km  10.8 %
 52:02
5,8 km/h
5,8 km/h - 158 bpm 47:12
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,15 km  10.7 %
 11:14
6,1 km/h
6,1 km/h - 161 bpm 08:00
8,6 km/h
Zamka - Velky hang Zamka - Velky hang open_in_new
2,99 km  15.6 %
 40:27
4,4 km/h
4,4 km/h - 157 bpm 36:14
5,0 km/h
beživo beživo open_in_new
1,95 km  11.2 %
 21:44
5,4 km/h
5,4 km/h - 158 bpm 21:08
5,5 km/h
Velky hang Velky hang open_in_new
0,87 km  20.8 %
 14:05
3,7 km/h
3,7 km/h - 156 bpm 11:39
4,5 km/h
diretissima diretissima open_in_new
0,22 km  39.1 %
 07:54
1,6 km/h
1,6 km/h - 155 bpm 04:35
2,8 km/h
Štrbské Pleso 2/4 Climb Štrbské Pleso 2/4 Climb open_in_new
1,17 km  16.6 %
 20:31
3,4 km/h
3,4 km/h - 144 bpm 14:47
4,7 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up