xbulkoj • 8. októbra 2021 o 16:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands

trochu virtual gravelu

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
01:35:56
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 59,4 km/h
Výkon 246 W 550 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 353 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 04.05.2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:47:46
landscape 18 m
xbulkoj • 04.05.2024 o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 72,0 km
schedule 02:19:54
landscape 100 m
xbulkoj • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 67,8 km
schedule 02:42:50
landscape 588 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 23:41
32,4 km/h
32,4 km/h 245 W 148 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:04
35,8 km/h
35,8 km/h 226 W 144 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:06
35,4 km/h
35,4 km/h 227 W 142 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:00
20,5 km/h
20,5 km/h 273 W 153 bpm 02:45
29,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up