Michal.sedlak211 • 12. októbra 2021 o 15:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike⛅ 152. CK AB Sereď - Zóna 2 aeróbna - 5 ks 🚴

už sa nám zozimieva. tréning Z1 - Z2 miestami Z3-Z4. 2x interval - 1x 6min FTP - 1x 4min FTP
Broken clouds, 12°C, Feels like 10°C, Humidity 45%, Wind 5m/s from NW - by Klimat.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,8 km
schedule Čas
01:33:30
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 60,5 km/h
Výkon 171 W 786 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 954 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • 09.05.2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,4 km
schedule 01:41:50
landscape 159 m
Michal.sedlak211 • 5. mája 2024 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 78,6 km
schedule 02:36:54
landscape 144 m
Michal.sedlak211 • 3. mája 2024 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:37:13
landscape 164 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sereď-Pata Sereď-Pata open_in_new
8,42 km  0 %
 13:50
36,5 km/h
36,5 km/h 176 W 159 bpm 12:12
41,4 km/h
Šintava - R1 stúpanie Šintava - R1 stúpanie open_in_new
1,23 km  1.1 %
 02:12
33,6 km/h
33,6 km/h 191 W 168 bpm 01:30
49,3 km/h
Šoporňa - Dvorníky BEST Šoporňa - Dvorníky BEST open_in_new
12,83 km  0.1 %
 24:08
31,9 km/h
31,9 km/h 162 W 147 bpm 19:06
40,3 km/h
Šoporňa - Pata Šoporňa - Pata open_in_new
1,29 km  0.3 %
 02:27
31,7 km/h
31,7 km/h 188 W 154 bpm 01:49
42,8 km/h
Pata - Pusté Sady Pata - Pusté Sady open_in_new
3,82 km  0.2 %
 07:20
31,2 km/h
31,2 km/h 136 W 144 bpm 05:24
42,4 km/h
Pata uphill sprint Pata uphill sprint open_in_new
1,18 km  0.8 %
 02:30
28,3 km/h
28,3 km/h 140 W 150 bpm 01:44
40,9 km/h
Pusté Sady - Dvorníky Pusté Sady - Dvorníky open_in_new
5,79 km  0.2 %
 10:52
32,0 km/h
32,0 km/h 174 W 148 bpm 08:23
41,4 km/h
Vyhliadka Hlohovec od Dvornikov Vyhliadka Hlohovec od Dvornikov open_in_new
6,15 km  1.9 %
 14:03
26,3 km/h
26,3 km/h 196 W 158 bpm 11:22
32,5 km/h
Bojničky - Šianec climb Bojničky - Šianec climb open_in_new
2,96 km  2.8 %
 07:42
23,1 km/h
23,1 km/h 222 W 162 bpm 05:50
30,5 km/h
Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule open_in_new
0,81 km  5.6 %
 02:28
19,6 km/h
19,6 km/h 268 W 165 bpm 01:40
29,0 km/h
HC Zjazd vyhliadka - cintor HC Zjazd vyhliadka - cintor open_in_new
2,43 km  -4.6 %
 02:50
51,4 km/h
51,4 km/h 161 W 151 bpm 02:28
59,1 km/h
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč) Z Hlohovca (od kruháču po kruháč) open_in_new
0,95 km  -1 %
 01:47
32,1 km/h
32,1 km/h 157 W 135 bpm 01:00
57,3 km/h
Šprint do Šulekova Šprint do Šulekova open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 01:14
31,0 km/h
31,0 km/h 125 W 142 bpm 00:54
42,5 km/h
Šulekovo - D.Zelenice Šulekovo - D.Zelenice open_in_new
5,03 km  -0.1 %
 08:15
36,6 km/h
36,6 km/h 149 W 143 bpm 05:54
51,2 km/h
Šulekovo (od tabule) - Sereď (po kaplnku) Šulekovo (od tabule) - Sereď (po kaplnku) open_in_new
14,37 km  -0.1 %
 24:01
35,9 km/h
35,9 km/h 174 W 150 bpm 17:30
49,3 km/h
D. Zelenice - Šúrovce D. Zelenice - Šúrovce open_in_new
3,97 km  0 %
 06:47
35,1 km/h
35,1 km/h 218 W 162 bpm 04:47
49,8 km/h
Horny cepen - Sered Horny cepen - Sered open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 01:26
36,7 km/h
36,7 km/h 269 W 142 bpm 00:54
58,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up