oknomis • 12. októbra 2021 o 18:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
00:55:41
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 86,0 km/h
Výkon 203 W 500 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 646 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 2. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:35
landscape 0 m
oknomis • 3. mája 2024 o 14:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:44
landscape 0 m
oknomis • 25. apríla 2024 o 16:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 51:57
27,3 km/h
27,3 km/h 209 W 156 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 28:35
15,6 km/h
15,6 km/h 221 W 155 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:22
63,9 km/h
63,9 km/h 198 W 165 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:52
14,1 km/h
14,1 km/h 220 W 167 bpm 00:40
39,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up