xbulkoj • 14. októbra 2021 o 13:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

3 laps.
1st lap WU, 2nd lap Tempo, 3rd lap CD

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,8 km
schedule Čas
02:01:33
landscape Nastúpané
667 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 76,7 km/h
Výkon 226 W 797 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 573 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 30. apríla 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:45:17
landscape 14 m
xbulkoj • 1. mája 2024 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 113,2 km
schedule 03:55:23
landscape 128 m
xbulkoj • 29. apríla 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,3 km
schedule 02:04:31
landscape 94 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 40:10
31,4 km/h
31,4 km/h 225 W 141 bpm 29:16
43,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:03
20,2 km/h
20,2 km/h 200 W 136 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:02
18,0 km/h
18,0 km/h 253 W 145 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:21
43,3 km/h
43,3 km/h 216 W 145 bpm 02:22
61,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up