roberthrachiar • 22. októbra 2021 o 18:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:22:03
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 45,2 km/h
Výkon 132 W 241 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 166 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roberthrachiar • 8. mája 2024 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,6 km
schedule 01:50:13
landscape 230 m
roberthrachiar • 4. mája 2024 o 08:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,4 km
schedule 00:56:37
landscape 241 m
roberthrachiar • 5. mája 2024 o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:52:14
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:32
20,4 km/h
20,4 km/h 121 W 145 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 09:17
28,4 km/h
28,4 km/h 129 W 149 bpm 05:26
48,4 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 18:30
29,1 km/h
29,1 km/h 135 W 154 bpm 11:31
46,8 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:27
29,7 km/h
29,7 km/h 120 W 149 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:57
30,5 km/h
30,5 km/h 140 W 158 bpm 06:20
47,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up