maryla • 26. októbra 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Ben Foster // The Cycling GK Monthly Ride Along (C)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:01:52
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,0 km/h 81,9 km/h
Výkon 168 W 316 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

maryla • 16. marca 2024 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 11,3 km
schedule 02:59:45
landscape 312 m
maryla • 20. januára 2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 19,6 km
schedule 04:02:35
landscape 530 m
maryla • 27. decembra 2023 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Zbojnícka chata

trending_up 16,1 km
schedule 04:03:28
landscape 1 013 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 44:39
39,8 km/h
39,8 km/h 172 W 165 bpm 40:48
43,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:23
38,6 km/h
38,6 km/h 163 W 171 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 199 W 174 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:11
28,9 km/h
28,9 km/h 160 W 173 bpm 03:19
45,2 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 184 W 170 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:19
39,5 km/h
39,5 km/h 176 W 168 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:07
17,3 km/h
17,3 km/h 170 W 171 bpm 01:13
44,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up