Tibkoh • 26. októbra 2021, 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3x15 FTP Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:42:59
landscape Nastúpané
945 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 86,6 km/h
Výkon 180 W 416 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 91 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 12. mája 2024, 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silická ľadnica

trending_up 35,1 km
schedule 01:49:45
landscape 481 m
Tibkoh • 10. mája 2024, 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdiť stres z hokeja 😁🤯

trending_up 26,4 km
schedule 01:14:52
landscape 307 m
Tibkoh • 8. mája 2024, 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike MRO 🏞️

trending_up 68,5 km
schedule 02:46:50
landscape 712 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:26:41
16,8 km/h
16,8 km/h 182 W 87 bpm 59:07
24,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 35:56
12,4 km/h
12,4 km/h 185 W 114 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:34
61,6 km/h
61,6 km/h 164 W 104 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up