kellko • 8. novembra 2021 o 16:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Absa Cape Epic Workout 10

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:34:34
landscape Nastúpané
833 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 92,7 km/h
Výkon 199 W 459 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 079 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Predvčerom o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,0 km
schedule 01:01:31
landscape 349 m
kellko • 7. júna 2024 o 21:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:37:25
landscape 26 m
kellko • 4. júna 2024 o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:52
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:27:05
16,7 km/h
16,7 km/h 200 W 113 bpm 59:07
24,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 38:00
11,7 km/h
11,7 km/h 199 W 118 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:17
64,9 km/h
64,9 km/h 195 W 121 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up