Kubs • 14. novembra 2021 o 10:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,3 km
schedule Čas
01:29:11
landscape Nastúpané
557 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 76,1 km/h
Výkon 194 W 639 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 998 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubs • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,9 km
schedule 01:51:22
landscape 309 m
Kubs • 25.04.2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 24,2 km
schedule 00:44:48
landscape 38 m
Kubs • 22. apríla 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 189 W 132 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 38:53
14,5 km/h
14,5 km/h 201 W 133 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:56
16,4 km/h
16,4 km/h 234 W 149 bpm 03:36
31,6 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:24
32,1 km/h
32,1 km/h 166 W 124 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:41
30,0 km/h
30,0 km/h 162 W 123 bpm 03:34
47,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up