liampy • 15. novembra 2021 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Gran Fondo - Welcome Workout

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
00:50:48
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 78,4 km/h
Výkon 182 W 413 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 530 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy • 8. júna 2024 o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 90,5 km
schedule 03:40:38
landscape 515 m
liampy • 26. mája 2024 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 49,6 km
schedule 01:49:14
landscape 178 m
liampy • 12. mája 2024 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 01:59:34
landscape 356 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 35:53
20,6 km/h
20,6 km/h 193 W 135 bpm 22:01
33,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 14:00
9,0 km/h
9,0 km/h 183 W 126 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 07:47
8,8 km/h
8,8 km/h 194 W 128 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:30
54,8 km/h
54,8 km/h 206 W 136 bpm 01:13
67,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up