Tibkoh • 28. novembra 2021, 13:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Nedeľná stovečka - Four Horseman

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
05:23:47
landscape Nastúpané
2 273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,5 km/h 87,0 km/h
Výkon 146 W 867 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 715 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 12. mája 2024, 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silická ľadnica

trending_up 35,1 km
schedule 01:49:45
landscape 481 m
Tibkoh • 10. mája 2024, 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdiť stres z hokeja 😁🤯

trending_up 26,4 km
schedule 01:14:52
landscape 307 m
Tibkoh • 8. mája 2024, 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike MRO 🏞️

trending_up 68,5 km
schedule 02:46:50
landscape 712 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 05:18
6,0 km/h
6,0 km/h 135 W 113 bpm 01:26
22,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 06:23
5,8 km/h
5,8 km/h 129 W 108 bpm 01:49
20,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 04:22
6,9 km/h
6,9 km/h 148 W 116 bpm 01:29
20,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  7.8 %
 10:58
6,4 km/h
6,4 km/h 127 W 108 bpm 03:09
22,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  6.6 %
 51:06
0,6 km/h
0,6 km/h 112 W 107 bpm 01:13
25,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 03:57
6,9 km/h
6,9 km/h 148 W 115 bpm 01:16
21,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  8.4 %
 08:35
6,0 km/h
6,0 km/h 161 W 119 bpm 02:13
23,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 03:16
7,7 km/h
7,7 km/h 179 W 125 bpm 01:05
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 03:41
8,8 km/h
8,8 km/h 191 W 136 bpm 01:22
23,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,79 km  7.4 %
 05:14
9,1 km/h
9,1 km/h 187 W 126 bpm 01:53
25,2 km/h
Four Horsemen Part 3 - Alpe to Finish (Zwift Insider verified) Four Horsemen Part 3 - Alpe to Finish (Zwift Insider verified) open_in_new
29,79 km  -3.5 %
 57:37
31,0 km/h
31,0 km/h 126 W 112 bpm 45:01
39,7 km/h
Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  -8.5 %
 11:04
66,3 km/h
66,3 km/h 14 W 92 bpm 08:46
83,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 12:03
13,3 km/h
13,3 km/h 167 W 122 bpm 05:15
30,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:28
45,4 km/h
45,4 km/h 578 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:51
23,7 km/h
23,7 km/h 129 W 119 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:48
11,3 km/h
11,3 km/h 169 W 121 bpm 01:13
44,4 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up