directions_runBeh - Liscak - hlavica - kralova hora
dnes fartlek. celkovo som bezal 3 rychle useky z toho 1 vyslovene dokopca (cca 1km a cca 100 vyskovych) potom 1 zvlneny a posledny - co je aj segment jezuitske lesy - dlhace (z kopca) sa podarilo aj CR s celkom slusnym casom. spokojnost je. sila v nohach je. o tyzden preteky v stupave.
PTE 2,9
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 10,7 km/h | 25,2 km/h |
Kadencia | 85 rpm | - |
Tepová frekvencia | 143 bpm | 172 bpm |
Energetický výdaj | 1 233 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 26 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre