srekac • 9. apríla 2017, 10:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devin - BA 2017

1. Pretek v zivote. Dostal som sa k tomu nahodou, lebo kamos sa zranil a dal mi vstup. Uz tradicne hojna ucast obmedzila beh na prvych cca 2 km, potom sa to preriedilo. Co sa tyka tempa..nevedel som sa odhadnut, kedze nikdy som nepretekal, ale pocity boli super a konieckoncov aj tempo. HR mi nejak blblo, ale priemerny pulz bol vysoko. Bolo dost teplo a na slnku sa bezalo neprijemne.
Velka spokojnost s PR na 5k a 10k
Ps..odporucam pozriet flyby a sledovat moju gulicku :D

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
00:52:26
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 28,4 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 210 bpm
Energetický výdaj 1 154 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (142) karpatska - jaskov rad - kramare - patronka - hlboka - mesto

trending_up 15,0 km
schedule 01:10:55
landscape 152 m
srekac • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:15
landscape 0 m
srekac • 27.05.2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Národný beh Devín - Bratislava Národný beh Devín - Bratislava open_in_new
11,70 km  0.1 %
 53:51
13,0 km/h
13,0 km/h - 162 bpm 39:39
17,7 km/h
Tunel - Most SNP Tunel - Most SNP open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 04:10
15,4 km/h
15,4 km/h - 175 bpm 03:28
18,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up