MarJan01 • 12. decembra 2021 o 08:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3R Endurance Steady Ride [~3.0 // 2.5 w/kg avg] (C)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:13:34
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 40,9 km/h 59,9 km/h
Výkon 211 W 386 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 27. apríla 2024 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Stitna - Dubrava - TN

trending_up 78,8 km
schedule 02:40:04
landscape 841 m
MarJan01 • 28.04.2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Homolka - Zliechov - TN

trending_up 109,0 km
schedule 03:33:41
landscape 1 102 m
MarJan01 • 25. apríla 2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Zwift Crit Racing Club - The Bell Lap (B) on The Bell Lap in Crit City

trending_up 20,0 km
schedule 00:27:41
landscape 163 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:03
38,0 km/h
38,0 km/h 212 W 124 bpm 03:20
46,2 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 05:57
41,2 km/h
41,2 km/h 204 W 132 bpm 04:50
50,7 km/h
Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) open_in_new
20,45 km  0 %
 29:41
41,3 km/h
41,3 km/h 211 W 132 bpm 25:48
47,6 km/h
Volcano Circuit, 10 Laps Volcano Circuit, 10 Laps open_in_new
40,89 km  0 %
 58:43
41,8 km/h
41,8 km/h 215 W 131 bpm 52:49
46,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up