sbrehy • 18. decembra 2021 o 17:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

3x1min, 3x4min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:20:00
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 78,0 km/h
Výkon 150 W 380 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 686 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch ride

trending_up 54,2 km
schedule 02:44:46
landscape 1 188 m
sbrehy • 25. apríla 2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:09
landscape 88 m
sbrehy • 24. apríla 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:37
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 32:37
13,7 km/h
13,7 km/h 173 W 145 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 06:07
56,1 km/h
56,1 km/h 69 W 118 bpm 04:35
74,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up