milanruttkayvrutky • 19. decembra 2021 o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:53:50
landscape Nastúpané
678 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 17,6 km/h
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 007 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • Predvčerom o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☺️🌻🫀🫁🧠

trending_up 27,0 km
schedule 00:54:08
landscape 110 m
milanruttkayvrutky • 12. júna 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Mountain Mash in Watopia

trending_up 6,1 km
schedule 00:31:24
landscape 336 m
milanruttkayvrutky • 13. júna 2024 o 18:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Activity

trending_up 7,8 km
schedule 00:29:12
landscape 250 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Delo (Hodinovka) Mostik - Delo (Hodinovka) open_in_new
1,95 km  10.5 %
 24:18
4,8 km/h
4,8 km/h - 140 bpm 14:14
8,2 km/h
Mostik - Delo (prva polka) Mostik - Delo (prva polka) open_in_new
1,21 km  14.1 %
 14:18
5,1 km/h
5,1 km/h - 138 bpm 08:28
8,6 km/h
ANSA Hill Climb ANSA Hill Climb open_in_new
3,96 km  11.2 %
 44:26
5,3 km/h
5,3 km/h - 146 bpm 26:15
9,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
1,44 km  13.4 %
 17:31
4,9 km/h
4,9 km/h - 149 bpm 08:22
10,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 05:42
1,6 km/h
1,6 km/h - 142 bpm 01:53
4,7 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,63 km  9.2 %
 05:07
7,4 km/h
7,4 km/h - 156 bpm 03:15
11,6 km/h
asfaltkou hore asfaltkou hore open_in_new
0,67 km  12.9 %
 06:33
6,1 km/h
6,1 km/h - 150 bpm 03:39
11,0 km/h
asfaltka-chata asfaltka-chata open_in_new
0,58 km  18.4 %
 09:04
3,8 km/h
3,8 km/h - 154 bpm 06:30
5,4 km/h
Asfaltka - Strane zbeh Asfaltka - Strane zbeh open_in_new
4,21 km  -10.8 %
 31:52
7,9 km/h
7,9 km/h - 119 bpm 18:29
13,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up