kellko • 20. decembra 2021 o 16:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Dirt Destroyer - The 'Grind' Finale

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,8 km
schedule Čas
01:29:25
landscape Nastúpané
723 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 68,7 km/h
Výkon 202 W 959 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 11:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:03
landscape 0 m
kellko • Včera o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,3 km
schedule 03:02:29
landscape 844 m
kellko • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,1 km
schedule 02:55:34
landscape 973 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:20:19
20,7 km/h
20,7 km/h 211 W 116 bpm 43:36
38,1 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 06:28
14,2 km/h
14,2 km/h 136 W 63 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 175 W 97 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:04
33,0 km/h
33,0 km/h 256 W 129 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:50
19,3 km/h
19,3 km/h 267 W 128 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 34:17
10,9 km/h
10,9 km/h 234 W 133 bpm 12:37
29,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:21
13,2 km/h
13,2 km/h 230 W 123 bpm 02:17
31,0 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:34
45,0 km/h
45,0 km/h 162 W 120 bpm 09:44
58,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up