directions_bikeVtáčnik

deň oddychu pomohol, končne mi išli tepy aj vyššie ako 130, dokonca v novákoch som mal priemerný tep 151 pri priemerke 33 :) ale išlo sa mi super, teda pokial bola asfaltka. Po modrej značke už nikdy viac, ani peši :no: z 11km stúpania som mal asi 8km bike na chrbáte, trápil som sa pokial som neprišiel na Siahy (1076m), odtial som už cestu poznal a opäť ma to začalo baviť, od cca 1100metrov začínal sneh a tesne pod vrcholom bola súvislá pokrívka a tak som zase len tlačil. Hore som prišiel v nesprávnom čase, keď akurát prišli oblaky, takže výhlad som si užil tak 3 minútky, Neverím, že hore bolo viac ako 10 stupňov, takže som chcel byť čím skôr dolu, no na snehu mi stuhla vidlica, takže prvý km zjazdu som si užíval tvrdosť terénu a piskot bŕzd :-) brzdy sa však rýchlo zohriali a vidlica povolila takže ďalej som si zjazd vcelku užíval, išiel som po zelenej značke, tá bola ovela lepšia, ku koncu mi začali kotúče chytať červenú farbu tak som ich chcel ušetriť a pustil som to čo to dá, dalo to 59.6km/h :-D cestou domov začal fúkať fajný severát takže ani tam som sa nenudil :) inak fajn tréning :)