specmario • 23. decembra 2021 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Petr Proschl [CSVC]'s Meetup - Hilly Route

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,2 km
schedule Čas
01:16:06
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 62,3 km/h
Výkon 224 W 503 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 975 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 18.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Vereda night run

trending_up 6,0 km
schedule 00:26:43
landscape 22 m
specmario • 19.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:50
landscape 43 m
specmario • 17.05.2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:27:40
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:16
33,7 km/h
33,7 km/h 219 W 159 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:09
17,2 km/h
17,2 km/h 253 W 168 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 177 W 130 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:50
32,3 km/h
32,3 km/h 181 W 152 bpm 01:55
47,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up