RomanMucha • 28. decembra 2021 o 10:37 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:47:43
landscape Nastúpané
287 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 20,8 km/h
Tepová frekvencia 124 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 115 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanMucha • Včera o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 7,7 km
schedule 01:49:23
landscape 33 m
RomanMucha • 5. júna 2024 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 46,3 km
schedule 02:21:02
landscape 817 m
RomanMucha • 1. júna 2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 10,7 km
schedule 03:03:01
landscape 368 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grajnar - Pod Ferdinadkou Grajnar - Pod Ferdinadkou open_in_new
3,14 km  0.1 %
 28:58
6,5 km/h
6,5 km/h - 127 bpm 11:51
15,9 km/h
Grajnar - Pod Javorom Grajnar - Pod Javorom open_in_new
0,96 km  -0.7 %
 06:19
9,1 km/h
9,1 km/h - 123 bpm 02:57
19,5 km/h
Grajnar 6km Grajnar 6km open_in_new
6,14 km  0.1 %
 01:01:07
6,0 km/h
6,0 km/h - 129 bpm 28:04
13,1 km/h
Pod Ferdinandkou -> Pod Javorom (6-ka) Pod Ferdinandkou -> Pod Javorom (6-ka) open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 08:24
7,2 km/h
7,2 km/h - 126 bpm 04:22
13,8 km/h
Pod Javorom climb Pod Javorom climb open_in_new
0,45 km  7.2 %
 07:27
3,6 km/h
3,6 km/h - 140 bpm 02:31
10,7 km/h
Pod Javorom - Grajnar Pod Javorom - Grajnar open_in_new
1,14 km  -1.3 %
 13:10
5,2 km/h
5,2 km/h - 137 bpm 04:04
16,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up