adoharaga • 29. 12. 2021 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia

8k

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,0 km
schedule Čas
01:17:35
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,4 km/h 72,6 km/h
Výkon 216 W 560 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 961 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • 16. 05. 2022
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,0 km
schedule 02:00:38
landscape 499 m
adoharaga • 15. 05. 2022
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:28:09
landscape 192 m
adoharaga • 12. 05. 2022
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:46:36
landscape 472 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Forward (Zwift Insider verified)
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 177 W 128 bpm 00:21
60,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified)
1,52 km  0.2 %
 02:16
40,3 km/h
40,3 km/h 242 W 150 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified)
3,75 km  3.2 %
 08:45
25,7 km/h
25,7 km/h 268 W 158 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified)
3,51 km  -3.4 %
 03:45
56,1 km/h
56,1 km/h 217 W 146 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
0,58 km  1.7 %
 01:22
25,3 km/h
25,3 km/h 240 W 152 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified)
2,50 km  1.8 %
 04:57
30,3 km/h
30,3 km/h 236 W 154 bpm 03:22
44,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified)
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 205 W 145 bpm 00:29
61,7 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified)
0,19 km  0 %
 00:23
29,2 km/h
29,2 km/h 171 W 131 bpm 00:10
67,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up