vonsmartin1 • 2. januára 2022 o 16:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
00:31:38
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 63,7 km/h
Výkon 173 W 430 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 313 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vonsmartin1 • 27. septembra 2023 o 12:33
thumb_up0thumb_down

electric_bike Evening E-Bike Ride

trending_up 30,7 km
schedule 01:23:19
landscape 354 m
vonsmartin1 • 18. augusta 2023 o 18:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 23,2 km
schedule 01:02:46
landscape 318 m
vonsmartin1 • 20. augusta 2023 o 07:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 110,0 km
schedule 04:43:58
landscape 1 532 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 18:48
29,2 km/h
29,2 km/h 211 W 135 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 06:05
8,9 km/h
8,9 km/h 136 W 115 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 297 W 160 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:16
40,3 km/h
40,3 km/h 342 W 169 bpm 01:55
47,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up