robost • 5. januára 2022 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Dirt Destroyer - Back to Basics

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,9 km
schedule Čas
01:09:20
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 86,7 km/h
Výkon 198 W 308 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • Včera o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:51:18
landscape 437 m
robost • 7. júna 2024 o 5:58
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 0,1 km
schedule 00:23:08
landscape 0 m
robost • 7. júna 2024 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,0 km
schedule 01:20:16
landscape 234 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 40:47
30,9 km/h
30,9 km/h 197 W 124 bpm 29:16
43,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 239 W 135 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:03
16,4 km/h
16,4 km/h 228 W 133 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:03
47,5 km/h
47,5 km/h 213 W 141 bpm 02:22
61,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up