MilanMaj • 5. januára 2022, 18:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
01:00:16
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 84,1 km/h
Výkon 149 W 266 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMaj • 31.05.2024, 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,3 km
schedule 00:58:46
landscape 169 m
MilanMaj • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:46
landscape 0 m
MilanMaj • 29. mája 2024, 17:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 54:55
26,0 km/h
26,0 km/h 154 W 143 bpm 31:27
45,4 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:05
19,5 km/h
19,5 km/h 186 W 141 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 16:28
11,0 km/h
11,0 km/h 152 W 150 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:00
36,2 km/h
36,2 km/h 146 W 144 bpm 02:22
61,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up