liampy • 4. januára 2022, 16:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gran Fondo - Taper Time

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:51:08
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 78,1 km/h
Výkon 237 W 471 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy • 12. mája 2024, 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 01:59:34
landscape 356 m
liampy • 10. mája 2024, 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:00:42
landscape 207 m
liampy • 5. mája 2024, 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,3 km
schedule 02:09:32
landscape 322 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 47:28
30,1 km/h
30,1 km/h 244 W 146 bpm 31:27
45,4 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:54
23,5 km/h
23,5 km/h 255 W 141 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:09
14,9 km/h
14,9 km/h 241 W 149 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:12
45,3 km/h
45,3 km/h 251 W 154 bpm 02:22
61,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up