•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Čertovický (skoro)maratón
Keď už nechuti objem na skialpoch, núkajú sa bežky 👌🏽
trending_up
Vzdialenosť
41,4 km
schedule
Čas
02:23:58
landscape
Nastúpané
1 045 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,3 km/h | 50,0 km/h |
| Kadencia | 158 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 499 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Okolo Bielej Marušovej
trending_up
6,0 km
schedule
00:43:55
landscape
227 m
•
directions_bike Filistin spurts
trending_up
42,8 km
schedule
01:42:05
landscape
433 m
•
rowing BackcountrySki - Sever 😇
trending_up
9,8 km
schedule
02:21:41
landscape
1 805 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Parkoviska na sedlo Lenivou
2,51 km 5.7 %
|
10:05
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 139 bpm |
10:05
14,9 km/h
|
||||
|
Na Líšku
4,47 km 4.3 %
|
23:46
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 129 bpm |
21:52
12,3 km/h
|
||||
|
Sedlo Leniva na Líšku
2,60 km 1.6 %
|
09:51
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 138 bpm |
09:51
15,8 km/h
|
||||
|
Beňuška rovinka (nazad)
0,61 km 0.7 %
|
02:06
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 137 bpm |
01:56
18,9 km/h
|
||||
|
Skusit šušn
4,96 km -6.5 %
|
07:23
40,3 km/h
|
40,3 km/h | - | 117 bpm |
07:11
41,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie od Letiska
5,00 km 6.2 %
|
26:57
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 136 bpm |
24:17
12,4 km/h
|
||||
|
stúpanie ponad Širokú
1,53 km 5.1 %
|
08:25
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 137 bpm |
07:21
12,5 km/h
|
||||
|
Z Líšky po ceste na parkovisko
4,68 km -4.2 %
|
11:50
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 130 bpm |
11:42
24,0 km/h
|
||||
|
Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd !
1,71 km -7.4 %
|
03:41
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 118 bpm |
02:39
38,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.