lubo_j • 6. januára 2022, 15:29 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Rozbehat + cvicenia na techniku

Sice som siel co najpomalsie a stupania stromcekom, tepy mi leteli hore. Nadmorska vyska a 20 stupnov teplotny rozdiel asi trosku citit :D

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
01:26:56
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 42,6 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 05.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranna kochacka na Mallorce

trending_up 64,8 km
schedule 02:30:09
landscape 981 m
lubo_j • 30. mája 2024, 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:00:39
landscape 111 m
lubo_j • 2. júna 2024, 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poriadna trailovacka

trending_up 40,4 km
schedule 02:48:14
landscape 1 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:48
12,1 km/h
12,1 km/h - 144 bpm 00:10
58,2 km/h
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 05:59
14,8 km/h
14,8 km/h - 153 bpm 03:27
25,7 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:07
15,3 km/h
15,3 km/h - 149 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:46
7,1 km/h
7,1 km/h - 149 bpm 00:16
20,4 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:39
9,2 km/h
9,2 km/h - 154 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:01
11,8 km/h
11,8 km/h - 150 bpm 00:15
47,8 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:06
20,0 km/h
20,0 km/h - 153 bpm 00:39
33,8 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up