robost • 11. januára 2022 o 17:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Dirt Destroyer - Varying Threshold

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,5 km
schedule Čas
01:11:18
landscape Nastúpané
328 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 63,9 km/h
Výkon 203 W 310 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 827 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • 16.05.2024 o 18:50
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 1,9 km
schedule 00:24:01
landscape 0 m
robost • 15. mája 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Koniarovce - Lefantovce

trending_up 40,5 km
schedule 01:10:55
landscape 122 m
robost • 14. mája 2024 o 06:25
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,9 km
schedule 00:21:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 43:27
31,5 km/h
31,5 km/h 204 W 126 bpm 35:48
38,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:03
20,4 km/h
20,4 km/h 230 W 134 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:16
49,3 km/h
49,3 km/h 188 W 131 bpm 03:21
62,8 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:04
24,7 km/h
24,7 km/h 224 W 144 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:29
26,4 km/h
26,4 km/h 139 W 126 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 139 W 126 bpm 00:02
335,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up