maros18 • 11. januára 2022 o 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Isadore Apparel's Meetup - Road to Ruins

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:05:09
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 72,0 km/h
Výkon 211 W 726 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 788 kcal
directions_bike Bicykel: Gan S

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros18 • 15. marca 2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Sintra

trending_up 4,8 km
schedule 01:16:14
landscape 123 m
maros18 • 12. marca 2024 o 20:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Strolling to the best restaurant with the best company 🚶‍♀️🍽️

trending_up 3,5 km
schedule 00:37:14
landscape 40 m
maros18 • 10. marca 2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lisbon Run Crew

trending_up 4,0 km
schedule 00:28:23
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:03:21
28,1 km/h
28,1 km/h 214 W 148 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:19
16,4 km/h
16,4 km/h 270 W 153 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:57
33,6 km/h
33,6 km/h 207 W 148 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:14
32,5 km/h
32,5 km/h 209 W 150 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:29
16,8 km/h
16,8 km/h 230 W 153 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up