szelepcsenyij • 13. januára 2022 o 09:32 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:11
landscape Nastúpané
158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 31,8 km/h
Tepová frekvencia 160 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 882 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 25.04.2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:34:58
landscape 391 m
szelepcsenyij • 24. apríla 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:51:48
landscape 32 m
szelepcsenyij • 23. apríla 2024 o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:17
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:48
12,1 km/h
12,1 km/h - 156 bpm 00:10
58,2 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:14
13,8 km/h
13,8 km/h - 166 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:48
6,8 km/h
6,8 km/h - 173 bpm 00:16
20,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up