michalkrempasky • 13. januára 2022 o 20:44 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - London

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

56,0 km

Čas

02:04:50

Nastúpané

474 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	26,9 km/h	82,3 km/h
Výkon	162 W	687 W
Kadencia	79 rpm	-
Tepová frekvencia	155 bpm	176 bpm
Energetický výdaj	1 152 kcal

Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • 7. mája 2024 o 20:09

Osviezit nohy na zajtrajsie fiasko

46,8 km

01:47:04

146 m

michalkrempasky • 8. mája 2024 o 09:04

časovka na časovku

19,5 km

00:43:59

168 m

michalkrempasky • 8. mája 2024 o 10:38

Bajkservis Stupava Road Sprint

14,5 km

00:47:23

530 m

Segmenty (10)

Segmenty 10 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Pretzel (Zwift Insider verified) London Pretzel (Zwift Insider verified) 55,55 km 0 %	02:06:13 26,4 km/h	26,4 km/h	162 W	155 bpm	01:16:58 43,3 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) 0,35 km 4.1 %	00:49 25,9 km/h	25,9 km/h	290 W	162 bpm	00:21 60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,19 km 1.1 %	00:25 28,0 km/h	28,0 km/h	191 W	160 bpm	00:12 58,3 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) 2,42 km 4.3 %	13:03 11,1 km/h	11,1 km/h	174 W	160 bpm	04:37 31,4 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) 3,01 km -4.4 %	03:37 50,0 km/h	50,0 km/h	90 W	143 bpm	02:41 67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) 0,68 km 1.4 %	01:48 22,7 km/h	22,7 km/h	163 W	153 bpm	00:39 62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) 0,96 km -0.8 %	01:36 36,1 km/h	36,1 km/h	215 W	153 bpm	00:51 67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) 0,19 km -1.4 %	00:15 44,5 km/h	44,5 km/h	522 W	155 bpm	00:09 74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) 3,01 km 4.4 %	13:55 13,0 km/h	13,0 km/h	184 W	162 bpm	05:27 33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) 2,42 km -4.3 %	04:18 33,7 km/h	33,7 km/h	163 W	163 bpm	02:22 61,3 km/h
10 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Osviezit nohy na zajtrajsie fiasko

directions_bike časovka na časovku

directions_bike Bajkservis Stupava Road Sprint

place Segmenty