Solichant • 14. januára 2022 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pebble Pounder - Optional: FTP Test (20 min)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:58:11
landscape Nastúpané
430 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 69,2 km/h
Výkon 192 W 318 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 639 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • Včera o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike #53 odfrk

trending_up 41,9 km
schedule 01:32:37
landscape 336 m
Solichant • 5. júna 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike #52 Afternoon Ride

trending_up 34,8 km
schedule 01:24:09
landscape 357 m
Solichant • 2. júna 2024 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike #51 Lunch Ride alebo aspoň dačo

trending_up 48,6 km
schedule 01:39:35
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,85 km  0 %
 24:36
26,5 km/h
26,5 km/h 223 W 160 bpm 16:40
39,1 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:56
14,1 km/h
14,1 km/h 205 W 148 bpm 02:04
33,8 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:20
54,5 km/h
54,5 km/h 243 W 161 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 04:14
10,9 km/h
10,9 km/h 241 W 165 bpm 02:06
22,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up