Lubik_DK • 14. januára 2022 o 7:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - endurance #1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:00:14
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 59,6 km/h
Výkon 176 W 254 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 609 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • Včera o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run deň otcov…

trending_up 28,3 km
schedule 02:54:49
landscape 312 m
Lubik_DK • 14. júna 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Srňacie - Krnáč

trending_up 11,5 km
schedule 01:22:18
landscape 353 m
Lubik_DK • 13. júna 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_run ovál za domom

trending_up 8,2 km
schedule 00:48:49
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 50:44
28,4 km/h
28,4 km/h 184 W 121 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:46
28,2 km/h
28,2 km/h 173 W 118 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:27
15,8 km/h
15,8 km/h 181 W 123 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 188 W 118 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:55
31,3 km/h
31,3 km/h 201 W 123 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:31
21,4 km/h
21,4 km/h 226 W 132 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 150 W 112 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up