andywood • 15. januára 2022 o 10:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 2: Mountain madness

dnes celkom na pohodu

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
00:44:29
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 84,0 km/h
Výkon 216 W 418 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - BlockDock Bouldering

trending_up 0,0 km
schedule 02:30:00
landscape 0 m
andywood • 04.05.2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,8 km
schedule 01:00:37
landscape 190 m
andywood • 2. mája 2024 o 09:45
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Hangboard Power & Arm lifts & Pinkies

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 43:49
32,4 km/h
32,4 km/h 217 W 176 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 23:14
19,2 km/h
19,2 km/h 234 W 180 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:16
65,1 km/h
65,1 km/h 110 W 163 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:25
18,6 km/h
18,6 km/h 242 W 179 bpm 00:40
39,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up