masto • 19. januára 2022, 17:13 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Technika

Dnes pokus o poopravenie techniky ala “hokejista-drevorubač” …. ešte treba na sebe popracovať 😀

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:12:57
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,4 km/h 28,5 km/h
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 05.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vykrutit s Maťom

trending_up 15,1 km
schedule 01:23:12
landscape 416 m
masto • 3. júna 2024, 17:11
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - kompenzacia

trending_up 2,2 km
schedule 00:40:20
landscape 0 m
masto • 04.06.2024, 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 kadenčne +zrychlenia

trending_up 60,7 km
schedule 02:08:03
landscape 601 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BB Winter Park 3 kola BB Winter Park 3 kola open_in_new
2,17 km  0 %
 10:39
12,2 km/h
12,2 km/h - 127 bpm 06:18
20,7 km/h
BB Winter pri potoku BB Winter pri potoku open_in_new
0,23 km  1.3 %
 00:54
15,0 km/h
15,0 km/h - 133 bpm 00:33
24,6 km/h
BB Winter Park 1 Loop BB Winter Park 1 Loop open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:16
14,5 km/h
14,5 km/h - 121 bpm 02:15
21,0 km/h
57 segmentov
keyboard_arrow_up