robost • 19. januára 2022 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Dirt Destroyer - Lumpy Ramps

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
01:06:19
landscape Nastúpané
416 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 61,7 km/h
Výkon 220 W 346 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 836 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,0 km
schedule 02:27:40
landscape 77 m
robost • 3. mája 2024 o 05:52
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,9 km
schedule 00:21:39
landscape 0 m
robost • 3. mája 2024 o 21:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:21:25
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 03:56
20,8 km/h
20,8 km/h 271 W 140 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:30
11,9 km/h
11,9 km/h 185 W 125 bpm 04:24
25,7 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 21:53
24,8 km/h
24,8 km/h 238 W 130 bpm 16:37
32,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up