Lubik_DK • 18. januára 2022, 15:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - easy & short

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:00:54
landscape Nastúpané
461 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 79,0 km/h
Výkon 185 W 251 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 646 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 30.05.2024, 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run zs domom

trending_up 9,7 km
schedule 00:55:18
landscape 24 m
Lubik_DK • 28. mája 2024, 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike KH s fotríkom

trending_up 28,9 km
schedule 02:23:26
landscape 752 m
Lubik_DK • 27. mája 2024, 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run long very slow distance

trending_up 24,5 km
schedule 02:48:53
landscape 677 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rising Empire Rising Empire open_in_new
20,77 km  0 %
 46:49
26,6 km/h
26,6 km/h 192 W 117 bpm 33:13
37,5 km/h
Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
20,55 km  0 %
 46:07
26,7 km/h
26,7 km/h 193 W 117 bpm 32:42
37,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:45
11,8 km/h
11,8 km/h 181 W 110 bpm 01:45
25,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:20
11,2 km/h
11,2 km/h 196 W 119 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Forward Up and Down NYC KOM Forward Up and Down open_in_new
2,50 km  0.8 %
 08:37
17,4 km/h
17,4 km/h 196 W 119 bpm 04:40
32,1 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:17
53,1 km/h
53,1 km/h 196 W 121 bpm 01:05
62,9 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:58
14,0 km/h
14,0 km/h 211 W 128 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:16
13,1 km/h
13,1 km/h 212 W 129 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Reverse Up and Down NYC KOM Reverse Up and Down open_in_new
2,51 km  -0.8 %
 06:38
22,7 km/h
22,7 km/h 208 W 128 bpm 04:15
35,5 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:23
59,4 km/h
59,4 km/h 189 W 125 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:25
34,0 km/h
34,0 km/h 181 W 117 bpm 04:23
49,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up