crisbo7 • 23. januára 2022 o 11:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:45:22
landscape Nastúpané
75,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,3 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 642 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

crisbo7 • 28. novembra 2023 o 19:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Beach Island Loop in Watopia

trending_up 13,3 km
schedule 00:25:06
landscape 50 m
crisbo7 • 26. novembra 2023 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:28:59
landscape 6 m
crisbo7 • 17. novembra 2023 o 21:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Night Ride

trending_up 5,3 km
schedule 00:15:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kexove utrpenie Kexove utrpenie open_in_new
1,75 km  2.3 %
 17:29
6,0 km/h
6,0 km/h - 136 bpm 04:11
25,2 km/h
Rybnik - Celestin Rybnik - Celestin open_in_new
0,44 km  2.8 %
 02:20
11,2 km/h
11,2 km/h - 171 bpm 01:04
24,5 km/h
Utek od studne! 600m Utek od studne! 600m open_in_new
0,61 km  2.4 %
 03:18
11,0 km/h
11,0 km/h - 174 bpm 01:26
25,4 km/h
krizna - sever krizna - sever open_in_new
1,09 km  -1.7 %
 05:31
11,9 km/h
11,9 km/h - 170 bpm 04:30
14,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up