marek_xc • 23. januára 2022 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 4: Standard Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:35:59
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 63,9 km/h
Výkon 207 W 800 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:38
landscape 0 m
marek_xc • 30. apríla 2024 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:17:50
landscape 203 m
marek_xc • 30.04.2024 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,2 km
schedule 01:15:44
landscape 137 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 25:08
32,4 km/h
32,4 km/h 225 W 149 bpm 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:20
25,3 km/h
25,3 km/h 206 W 145 bpm 03:55
41,0 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 15:21
22,7 km/h
22,7 km/h 223 W 149 bpm 10:57
31,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:51
19,4 km/h
19,4 km/h 254 W 155 bpm 04:24
25,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up