vonsmartin1 • 25. januára 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 11 Day 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,5 km
schedule Čas
01:30:15
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 50,5 km/h
Výkon 208 W 305 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 073 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vonsmartin1 • 27. septembra 2023 o 12:33
thumb_up0thumb_down

electric_bike Evening E-Bike Ride

trending_up 30,7 km
schedule 01:23:19
landscape 354 m
vonsmartin1 • 18. augusta 2023 o 18:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 23,2 km
schedule 01:02:46
landscape 318 m
vonsmartin1 • 20. augusta 2023 o 07:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 110,0 km
schedule 04:43:58
landscape 1 532 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:14
47,7 km/h
47,7 km/h 224 W 127 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 09:07
35,8 km/h
35,8 km/h 193 W 122 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:39
24,7 km/h
24,7 km/h 170 W 119 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:30
38,5 km/h
38,5 km/h 168 W 113 bpm 00:51
67,9 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up