szelepcsenyij • 29. januára 2022 o 09:58 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:19:07
landscape Nastúpané
590 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 32,8 km/h
Tepová frekvencia 154 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 824 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 25.04.2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:34:58
landscape 391 m
szelepcsenyij • 24. apríla 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:51:48
landscape 32 m
szelepcsenyij • 23. apríla 2024 o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:17
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Parkoviska na sedlo Lenivou Z Parkoviska na sedlo Lenivou open_in_new
2,51 km  5.7 %
 16:11
9,3 km/h
9,3 km/h - 163 bpm 10:05
14,9 km/h
Na Líšku Na Líšku open_in_new
4,47 km  4.3 %
 39:14
6,8 km/h
6,8 km/h - 157 bpm 19:18
13,9 km/h
Sedlo Leniva na Líšku Sedlo Leniva na Líšku open_in_new
2,60 km  1.6 %
 22:33
6,9 km/h
6,9 km/h - 152 bpm 08:41
18,0 km/h
Beňuška rovinka (nazad) Beňuška rovinka (nazad) open_in_new
0,61 km  0.7 %
 04:15
8,6 km/h
8,6 km/h - 154 bpm 01:56
18,9 km/h
Skusit šušn Skusit šušn open_in_new
4,96 km  -6.5 %
 17:59
16,6 km/h
16,6 km/h - 112 bpm 07:11
41,5 km/h
Stúpanie od Letiska Stúpanie od Letiska open_in_new
5,00 km  6.2 %
 47:02
6,4 km/h
6,4 km/h - 168 bpm 24:17
12,4 km/h
stúpanie ponad Širokú stúpanie ponad Širokú open_in_new
1,53 km  5.1 %
 15:25
6,0 km/h
6,0 km/h - 170 bpm 07:21
12,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up