andywood • 30. januára 2022, 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Sweet Spot 12min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
00:58:27
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 68,5 km/h
Výkon 164 W 304 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 549 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 27.05.2024, 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,5 km
schedule 00:10:17
landscape 3 m
andywood • 27.05.2024, 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,6 km
schedule 00:37:30
landscape 6 m
andywood • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,6 km
schedule 00:56:46
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:26
11,1 km/h
11,1 km/h 140 W 136 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:17
33,1 km/h
33,1 km/h 109 W 132 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:08
22,8 km/h
22,8 km/h 152 W 137 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:15
12,9 km/h
12,9 km/h 193 W 144 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:26
46,8 km/h
46,8 km/h 108 W 134 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:58
12,4 km/h
12,4 km/h 144 W 136 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:08
27,6 km/h
27,6 km/h 199 W 141 bpm 00:44
42,6 km/h
27 segmentov
keyboard_arrow_up