Ochranek • 31. januára 2022, 22:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,4 km
schedule Čas
02:00:22
landscape Nastúpané
1 141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,2 km/h 86,7 km/h
Výkon 155 W 198 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 1 071 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 26. mája 2024, 09:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:10
landscape 0 m
Ochranek • 25. mája 2024, 09:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:37
landscape 0 m
Ochranek • 25. mája 2024, 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Auslikon

trending_up 45,0 km
schedule 01:50:11
landscape 537 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:25:17
17,1 km/h
17,1 km/h 155 W 120 bpm 59:07
24,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 36:22
12,3 km/h
12,3 km/h 155 W 121 bpm 14:52
30,0 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 42:25
19,4 km/h
19,4 km/h 155 W 121 bpm 29:57
27,5 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:33
61,8 km/h
61,8 km/h 155 W 121 bpm 04:35
74,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up